Bilang isang taong pinahahalagahan ang isang holistic na diskarte sa kalusugan, si Edward ay naging isa sa aming mga pinahahalagahan na kliyente sa loob ng maraming taon na ngayon. Ang kaginhawahan ng pagkakaroon ng access sa mabuting nutrisyon ang pinaka pinahahalagahan niya.

Ano ang iyong kasalukuyang layunin sa kalusugan? bakit naman

Mayroon akong holistic na diskarte sa kalusugan-- pisikal, espirituwal at mental. Para sa akin, ang pagiging malusog ay nangangahulugan na ang tatlong aspetong ito ay magkakasuwato dahil ang bawat aspeto ay nakakaimpluwensya sa isa't isa. Hindi natin matutupad ang layunin natin sa buhay kung wala tayo sa top form.

Ano ang naranasan mo sa serbisyo ng Nuthera (dating Paleo Manila®) na pinili mong gawin bilang isang pangmatagalang kliyente?

Alam ko na ang gluten-free, grain-free na Paleo Diet sa loob ng maraming taon. Una kong pinili ang Nuthera (dating Paleo Manila®) dahil sa kaginhawahan. Nakatipid ako ng oras mula sa pang-araw-araw na gawain sa paghahanda ng mga pagkain. Nagbibigay ng mas maraming oras para sa trabaho at paglalaro.

Nagpatuloy ako sa plano dahil sa Custom meal plans at ang plus size na nagsisiguro na ang aking mga personal na kagustuhan ay nasunod at nasiyahan ang tiyan. Gayundin, ang koponan ay nakikinig at bukas sa mga kritika.

Ano ang iyong mga payo para sa mga nagsisimula o mga taong gustong magsimula ng mas malusog na paglalakbay tulad mo?

• Magsimula sa isang layunin na masusukat at may kaugnayan. Ang huli para sa pagganyak hal. Gusto kong magkasya sa paborito kong pares ng maong.

• Gumawa ng mga hakbang ng sanggol. hal. magsimula sa paglalakad at mag-jogging at magpatakbo ng marathon.

• Ito ay isang pamumuhay kaya ang pangako ay susi.

• Pahintulutan ang iyong sarili na magpahinga hanggang isang beses sa isang linggo. Isang cheat day.

• Itinuring ang isang katawan bilang isang mahalagang pag-aari na dapat alagaan at alagaan.